იოგას ბანაკი ბაკურიანში

დღის განრიგი / იოგაჰაბი 2019

25 იანვარი
• 07:00 შეხვედრა ოკტოპუსის წინ და ჩასხდომა
• 07:30 გამგზავრება
• 10:00 ჩასვლა - დაბინავება
• 11:00 საუზმე
• 12:00 შეკრება / გაცნობა - ანი
• 13:00 თავისუფალი დრო
• 14:00 სადილი
• 15:00 თავისუფალი დრო
• 17:00 ტრანსული ცეკვა - ანი
• 20:00 ვახშამი
• 21:00 კოცონი, მუსიკა...

26 იანვარი
• 07:30 ადგომა
• 08:00 მანტრაჯაპა, პრანაიამა და მედიტაცია - ზურა
• 10:00 საუზმე
• 11:00 გასვლა სეზონური სპორტისთვის
• 14:00 სადილი
• 16:00 ტრანსული ცეკვა - ანი
• 19:00 ვახშამი
• 20:00 კოცონი, მუსიკა...

27 იანვარი
• 07:30 ადგომა
• 08:00 ყოველდღიური ვარჯიშები - ზურა
• 10:00 საუზმე
• 11:00 გასვლა სეზონური სპორტისთვის
• 14:00 სადილი
• 16:00 მანტრაჯაპა, მედიტაცია - ზურა
• 17:00 გამოსამშვიდობებელი საუბარი
• 18:00 ჩაბარგება და გასვლა...

???? რეგისტრაცია: https://goo.gl/forms/MyTecS9grPlEuOu53
ივენთი : https://www.facebook.com/events/415179289057763/